오늘은 기억력 향상에 대하여 '크리스티아네 슈탱거' 가 쓴 "기적의 기업법" 을 참고로 하여 알아보도록 하겠습니다.
먼저 기억력 훈련이 필요한 10가지 이유를 살펴보도록 하겠습니다.
먼저 좋은 기억력은 지식과 교육의 전제 조건으로 지적, 감정적, 사회적 차원에서 정보를 얻어 이렇게 얻은 정보들을 지식으로 전환 시켜 여러 가지 다양한 지식분야로 서로 연경을 시켜 살아가는 동안 그 지식을 언제든지 꺼내 슬 수 있도록 해야 하기 때문입니다.
두 번째는 환상을 자극하기 위하여 훈련이 필요합니다. 즉 환상은 브로크하우스 백과사전에서 "환상은 새로운 상상의 그림을 만들고 결합시키는 인간정신의 창조적 능력" 이라고 정의 하고 있기 때문입니다.
세 번째는 창의력을 향상시키기 위함인데 이는 창의력이 뇌의 활동을 통해 더 많은 신경 세포가 서로 연결될 수 있도록 새로운 생각을 발전시켜나갈 수 있게 하기 때문입니다.
다음으로 기억력 훈련의 필요성은 감각적 인지능력과 사회적 능력 그리고 표현능력이 강화되기 때문이며 다섯번째 이유는 유연하고 복합적인 사고로 우리의 생각이 바뀌기 때문입니다.
여섯 번째는 훈련을 통하여 시간감각이 발달하고 시간 관리를 더 잘할 수 있게 되기 때문이며 일곱 번째는 생활 속에서의 의욕과 책임감 그리고 자신감과 자의식이 향상되기 때문입니다.
다음 여덟 번째는 집중력을 높여주기 때문이며 아홉 번째는 생각과 이해의 속도가 빨라지기 때문입니다. 그고 마지막 열 번째는 가장 중요한 내용으로 기억력 훈련을 통해 스트레스를 잘 다스릴 있게 되기 때문입니다.
오늘은 기억력 향상 훈련이 필요한 이유를 알아보았습니다.
이제 이러한 이유를 충족시키기 위하여 기억력 향상을 위항 훈련을 실시해야 하는데 아무리 이론적으로 좋은 내용이라고 하더라도 실천이 따르지 않으면 아무 소용이 없습니다. 따라서 앞으로 수회에 걸쳐 크리수티아네 슈탱거가 지은 "기적의 기억법을 토대로 그 실천방법을 공부해 보도록 하겠습니다.
감사합니다.