잔대라고 하는 약초에 대하여 잘 아시나요?
잔대라고만 하면 무엇을 말하는 것인지 잘 모르시는 분도 있을 것이고 이미 잔대의 효능 이야기를 듣고 드시는 분도 계실 것입니다.
오늘은 잔대의 효능 확실히 알아보도록 하겠습니다.
잔대의 효능 알아보기 전에 잔대라 어떤 식물을 말하는지 먼저 알아보도록 하겠습니다.
잔대는 초롱꽃과에 속하는 식물로서 우리나라의 야산에서 쉽게 발견되며 우리나라에 약 40여 가지가 있습니다. 또한 인삼과, 현삼, 단삼, 고삼과 더불어서 5대 삼에 들어가는 삼이기도 합니다. 봄에는 새싹을 나물로 먹을 수 있으며 뿌리는 약재로 사용하기도 하고 구워서 먹기도 합니다.
특히 잔대의 주요성분으로는 다당류 화합물, 스테롤, 트리테르페노이드 화합물 등이 들어 있으며 인체면역조절, 항방사능, 항종양 등의 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러면 잔대의 효능 자세히 알아보도록 하겠습니다.
잔대의 효능
1. 가래 해소에 도움을 줍니다
.잔대는 가래를 삭이는 효능이 있으며 기침을 멎게 합니다.
드시는 방법은 말린 잔대뿌리 열개 정도를 물 1리터 정도에 넣으신 후 두 시간 정도 끓여 달인 물을 드시면 됩니다.
2. 여성질환에 탁월한 효과가 있습니다.
잔대는 여성들의 질환인 자궁염, 생리불순, 자궁출혈 등 거의 모든 여성 질환에 효능이 있으며 특히 여성의 산후 풍에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.
3. 해독 작용을 합니다.
잔대에는 독을 푸는 작용하는 성분이 들어 있어서 농약이나 중금속 등 여러 종류의 독을 풀어주는 기능을 하는데 특히 스트레스로 인한 독까지 풀 수가 있어서 현대인에게 도움이 많이 된다고 할 수 있습니다.
4. 피부미용에도 효과를 발휘합니다.
잔대의 효능 가운데 주목해 볼만 한 것은 비만을 억제하고 피부를 깨끗하게 해주는 기능이 있다고 합니다.
5. 면역력 증강 효과가 있습니다.
잔대는 면역력을 증진시켜주며 기를 보충하는 기능이 있습니다.
오늘은 잔대의 효능 다양한 효과를 나타내는 것을 살펴보았습니다.
이제 잔대의 효능 아셨으니 잔대 많이 드시고 건강 챙기세요~