목이 아프게 되면 먼저 편도선에 이상이 없는가를 살펴보게 됩니다.
편도선이부었을때 목이 아프기 때문입니다. 그러면 편도선이 붓는 이유는 무엇일까요?
오늘은 편도선이 붓는 이유와 편도선이부었을때 치료에 최고의 음식을 소개시켜 드리겠습니다.
편도선이 부는 이유
편도선이 붓는 이유는 우리 몸이 스트레스를 받게 되면 내분비계통에 영향을 주게 되기 때문에 목이 부을 수가 있으며 외부적인 요인으로는 감기 기운이라든가 여름에 에어컨 바람을 심하게 쐬였을때도 편도선이 붓게 됩니다.
편도선이 붓게 되면 목에 염증이 생기게 되어 목이 아프게 되는 이때 편도선이부었을때 이를 다스릴 수 있는 최고의 음식을 살펴보도록 하겠습니다.
편도선이부었을때 최고의 음식
1. 도라지
도라지는 편도선염을 내리게 하는데 큰 효과가 있는 음식입니다. 목이 많이 부어 있거나 목에 염증이 있어서 통증과 함께 열이 있을 때 말린 도라지를 가루로 내어서 물과 함께 마셔도 되고 통도라지를 끓여서 차처럼 마시는 것도 열을 내리고 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.
2. 구운 새우젓가루
구운 새우젓가루가 편도선이부었을때 좋다는 이야기는 많이 못 들어 보셨을 겁니다.
새우젓에 물기를 짜내고 그 상태로 프라이팬에 바삭바삭하게 구운 다음 가루를 내어 편도선 부위에 여러 번 반복을 해서 뿌려주면 효과가 있다고 합니다.
3. 매실청
매실에는 해열과 살균 그리고 해독작용까지 하고 있어서 편도선염에도 효과가 좋다고 합니다. 사용방법은 매실청을 큰 스푼 하나에 마늘쪽 한 개를 갈아서 낸 즙을 섞어 뜨거운 물 한 컵에 희석하여 마시고 목구멍에 가글을 해 주면 붓기가 가라앉고 열도 내려가기 때문에 목이 편해진답니다.
오늘은 편도선이부었을때 최고의 음식에 대하여 알아보았습니다.
보통 편도선이 부었을 때 적절한 치료를 하게 되면 1주일 정도면 완치가 되는데 치료를 하지 않고 내버려 두면 염증이 확산 되어 자연적인 치료에 시간이 한참 걸리게 됩니다. 따라서 편도선이 붓고 아프면 적적한 치료와 함께 위에 언급한 음식물을 보충해 준다면 그만큼 치료시간을 단축시키고 건강한 목을 유지 시킬 수 있을 것입니다.
감사합니다.
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2018/05/14 - [건강백과] - 성대결절에 좋은 음식 으로 성대를 보호하세요~