아름다운 손과 손가락을 유지하고 싶어 하는 것은 모든 여성들의 본능입니다.
그런데 자신도 모르는 사이에 손톱에 금이 가고 엄지손톱세로줄 이 생기면 신경이 쓰이게 됩니다.
이 시간에는 신경 쓰이는 엄지손톱세로줄 과 갈라지는 현상의 원인과 대처법을 알아보도록 하겠습니다.
엄지손톱세로줄 원인
1. 노화현상
손톱이 갈라지고 새로선이 생기는 가장 기본적읜 원인은 손톱의 노화현상입니다.
손톱도 피부와 같이 노화에 의하여 보습력이 떨어지고 건조가 됩니다. 또한 손톱자체가 물러지기도 하기 때문에 갈라지거나 세로선이 생기는 것입니다.
2. 불규칙한 식생활
불규칙한 식생활과 과도한 다이어트는 영양공급이 제대로 이루어 지지 않기 때문에 손톱에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.
3. 혈행불량
그리고 체질 자체가 냉한 사람은 혈행불량으로 손톱에 악영향을 주게 되는데 특히 손톱에 깊은 홈이 페이고 엄지손톱세로줄 이 생긴 경우에는 빈혈과 영양부족의 신호라고 할 수 있습니다.
4. 흑색종
흑색종은 멜라닌 세포의 악성화로 손톱 밑에 생기는 일종의 피부암입니다. 이 경우 손톱 가운데 검은 줄이 나타나는데 그 줄이 넓혀져 나간다는 특징이 있습니다.
이를 방치할 경우에는 손톱전체가 검게 덥혀버립니다. 가능한 한 빨리 제거하여 전이를 막아야 합니다.
엄지손톱세로줄 대처방법
흑색종이나 에디슨병과 같이 질병으로 인한 세로줄의 발생은 병원에 가서 치료를 해야 하지만 그 이외의 증상인 노화현상이라든가 영양문제 등으로 발생한 엄지손톱세로줄 은 손톱관리 만으로도 충분히 개선을 할 수 있습니다.
1. 영양보충
충분한 영양을 보충하게 되면 손톱의 노화가 멈추게 되는데 특히 손톱의 원료가 되는 영양소를 보충하면 그 효과가 배가된다고 할 수 있습니다. 주요 영양소는 단백질, 비타민, 미네랄, 아연, 철분 등입니다. 이러한 성분이 많이 함유된 식품을 섭취하면 좋은데 생활여건상 식품으로 섭취하기 어려울 때는 영양제로 보충해 주어도 충분합니다.
2. 손톱보습
노화로 인한 손톱보습력 저하에는 크림과 오일을 사용하여 보습을 해주면 효과가 있습니다.
3. 손끝 마사지
체질이 냉한 사람은 손끝을 마사지 해줌으로 혈행을 개선하여 건강한 손톱을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
오늘은 엄지손톱세로줄 의 원인에 대하여 살펴보았는데 엄지손톱만이 아니라 손가락 모든 손톱에도 적용되는 내용이므로 손톱이 전에 없었던 새로 줄이 생기거나 홈이 패였다면 스스로 생활습관을 돌아봄으로 개선방향을 모색해 보시기 바랍니다.
[손톱관련 참고자료]
2017/10/19 - [분류 전체보기] - 손톱으로건강상태확인하기