머리영양소 썸네일형 리스트형 머리카락에 좋은 영양소 오늘은 머리카락에 대하여 글을 쓰고자 합니다. 남녀노소 할것 없이 외모에 신경을 쓰는 것은 모두 동일한 생각일 것입니다. 그 중에서도 머리카락은 외모를 가꾸는데 있어서 가장 중요한 포인트가 될 것입니다. 그런데 머리카락 양이 적다면 꾸미고 싶어도 제대로 꾸밀 수가 없습니다. 아니면 가발을 착용해야하는데 그또한 불편해서 오래 가지 않을 것입니다. 따라서 이렇게 소중한 머리카락을 어떻게 하면 빠지지랂게 보존을 할 수 있을까를 생각해보게 됩니다. 머리카락에 좋은 영양소 그 방법은 역시 음식에 있습니다. 즉 적절한 영양소가 잘 공급이 된다면 건강한 머리카락을 유지 할 수 있다는 말입니다. 그렇다면 어떤음식을 섭취해야 좋은 영양소가 들어가고 건강한 머리카락을 유지 시킬 수 있을까요? 확실히 머리카락은 음식에서 섭.. 더보기 이전 1 다음
