선택하기 썸네일형 리스트형 머리를 맑게 하는 방법 일상생활을 하다보면 머리가 멍하고 모든 일에 집중이 안되는 일이 있지 않나요? 현대 사회는 여러 가지 환경요인에 따라 머릿속이 복잡해져서 집중이 안 되고 머릿속이 멍해지는 경우가 자주 일어나는 것 같습니다. 오늘은 이러한 상태를 맑은 정신으로 되돌릴 수 있는 방법에 대하여 살펴보고자 합니다. 머리를 맑게 하는 방법 1. 선택하기 우리 인간의 생활은 거의 모든 것이 선택의 기로에 서있다고 해도 과언이 아닐 만큼 모든 일에 있어서 선택을 하며 살아갑니다. 이것을 해야 하나 ? 저것을 해야 하나? 이것을 먹을까? 저것을 먹을까? 결국 어느 하나를 고르는데 머리를 쓰고 갈등을 하고 신경을 쓰다 보면 머리가 지끈거리고 멍해지는 경우가 생깁니다. 따라서 무엇을 선택하기에 앞서 이러한 사실을 인지하고 사전에 미리미리.. 더보기 이전 1 다음
