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수면

우울증 수면과다 상관관계를 알아봅니다. 우울증 수면 과다 상관관계는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.사실상 우울증과 수면은 떼려야 뗄 수 없는 중요한 상관관계가 있습니다.즉 우울증에 걸리게 되면 잠을 푹 자고 싶어도 잠이 오지 않기 때문에 잠을 제대로 잘 수가 없게 됩니다. 설사 잠이 들었다 해도 아침 일찍 새벽에 잠이 깨어 버리기 때문에 잠으로 인한 스트레스 또한 보통이 아닙니다.일반적으로 우울증에 걸리게 되면 정신과 치료를 받게 되는데 정신과에서는 항우울제를 처방하게 됩니다. 그리고 항우울제를 처방 받을 때 잠을 잘 잘 수 있도록 수면제를 함께 복용하는 경우가 많이 있습니다. 우울증 약과 함께 수면제를 처방받아 복용을 하게 되면 잠이 잘 오는 것은 사실입니다. 그러나 여기에 문제가 하나있습니다. 바로 우울증 수면과다 라는 것입니다... 더보기
수면 무호흡증 수면 무호흡증은 말 그대로 잠을 자고 있는 동안 여러 번 호흡이 멈추는 질병을 말합니다.영어로는 Sleep Apnea Syndrome 이라고 해서 그 앞 글자를 따서 SAS라고 합니다. 이는 수면 중 평균 1시간에 5회 이상 그리고 각각 10초 이상 호흡이 멈추는 경우 수면 무호흡증 가능성이 있습니다.수면 무호흡증은 단순히 일시적으로 호흡이 멈추는 것만으로 끝나는 병이 아닙니다. 이 병에 걸리게 되면 심장과, 뇌, 그리고 혈관에 부담을 주기 때문에 수면 무호흡증이 있다는 그 자체 만으로도 고혈압, 협심증, 심근경색 등 순환기 질환의 합병증을 유발 할 위험성을 지니고 있다고 할 수 있습니다.그렇다면 이렇게 무서운 인자를 가지고 있는 수면 무호흡증의 징조는 무엇일까요? 그것은 바로 코골이에서 찾을 수 있습니.. 더보기