수박씨효능 썸네일형 리스트형 수박씨활용법 확인하시고 이제 수박씨 버리지 마세요~ 여름철 대표과일 하면 수박이 단연 최고 일 것입니다. 맛도 좋고 영양도 좋고 무엇보다 시원하게 냉장고에 넣어 두었다가 더울 때 먹으면 최고의 간식거리가 되기도 합니다.그런데 수박을 먹다보면 수박씨가 입에서 맴돌아 뱉어내게 됩니다. 어쩌다 수박씨를 씹게 되면 수박 본연의 맛이 희석되어 수박의 참맛을 잃어버리게 됩니다.그렇다면 이렇게 찬밥 신세인 수박씨를 활용할 수 있는 방법은 없을까요 ?오늘은 수박씨활용법 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.수박씨에는 우리가 생각지 못했던 영양소가 많이 들어 있다고 합니다. 수박씨활용법 무엇이 있는지 알아보기 전에 수박씨의 영양 가치부터 살펴보도록 하겠습니다.수박씨의 영양가치1. 수박씨에는 풍부한 식이섬유가 들어 있어서 소화를 원활하게 하는데 도움을 줍니다.2. 수박씨.. 더보기 수박씨효능 알고 보면 대단 합니다 매해 여름철이면 최고의 인기 과일은 뭐니 뭐니 해도 수박일 것입니다.그런데 수박을 먹다보면 수박씨가 거슬려 뱉어 내거나 아예 걸러내고 드시는 경우가 많습니다.오늘은 이렇게 천덕꾸러기 신세인 수박씨의 효능에 대하여 실펴 보겠습니다.우리가 천덕꾸러기 취급하며 버리는 수박씨는 사실상 중국에서는 버리는 부분이 아니고 먹는 부분으로 인식될 정도로 즐겨 먹는다고 합니다. 먹는 방법도 수박씨를 구워서 과자처럼 씹어 먹는다고 하는데 과연 이런 수박씨효능 어떤 것이 있을까요? 수박씨효능수박씨에는 우리가 일반적으로 생각하는 이상의 영양소가 들어있다고 합니다. 그 영양소는 비타민B6, 엽산, 마그네슘, 구리, 칼륨 등이 풍부하게 들어 있어서 우리 몸에 좋은 영향을 끼친다고 하는데 각 영양소 별로 살펴보도록 하겠습니다. 1... 더보기 이전 1 다음
