헛구역질의 원인

아침에 일어나 세면을  하고 양치질을 하는데 헛구역질이 계속 나올 때가 있습니다. 헛구역질을 심하게 하면 속이 아프고 머리까지 어지럽습니다. 이럴 경우 무슨 큰 병이라도 걸린 것이아닌가  하는 염려로 가슴졸이는  일이 있는데 과연 그 이유가 어디에 있는지  살펴보도록 하겠습니다.

헛구역질의 원인

헛구역질은 신체의 어딘가에 이상이 생겨서 이를 미리 경고하기 위하여 하는것이 대부분입니다. 일반적으로 헛구역질이 나오는 이유는 비린 냄새를 맡는다던가 역겨운 냄새를 맡게되면 신체적인 반사작용으로 구역질이 나오게 됩니다.  또한 전날 과음을 하여 위에 큰 부담을 주었을 경우에도 위에 조금만 자극을 주어도 헛구역질이 나옵니다. 이렇게 헛구역질이 나오는 이유는 우리의 장기 가운데 비장이 있는데 이 부분에 문제가 생겨서 나오는 경우가 대부분입니다.  하지만 검진상 비장에 문제가 없고 신체적으로 건강한 상태인데 헛구역질이 나오는것은 위에서도 언급 하였듯이 신체가 자율적으로 외부로부터 냄새 또는 맛으로 침투해 들어오는 자극을 방어하기 위한 수단이기도 합니다.  이 경우 크게 염려하지 않아도 시간이 지나면 정상적으로 돌아옵니다. 그러나 문제는 몸에 이상이 있을 때입니다.
 여기에서는 그 예를 몇 가지 살펴보도록  하겠습니다.

지방간이 있을 경우

지방간이 있게 되면 외부로부터 들어오는 독소를 해독하는 기능이 떨어지기 때문에 몸이 조금만 피로하고 힘든 일을 조금만해도 헛구역질이 나오고 특히 음주를 했을 경우 이러한 증상이  더욱 두드러지게 나타납니다. 어떻게 보면 헛구역질이 신체의 건강상태를 알려주는 신호가 되기 때문에  건강을 점검하는 계기가 될 수도 있습니다.

위염이 있을 경우

위염이 있게되면 헛구역질이 자주 나오게 되는데 특히 아침에 양치질 할때 심하게 나옵니다.  이는 양치질을 할때 위산이 역류하기 때문입니다.

이 외에도  헛구역질이 나오는 원인은 여러가지가 있지만  헛구역질을 한다고 해서 다 나쁜 것만은 아니라는 사실을  알고  평상시에 건강검진을 잘 하여 수시로 건강상태 점검하고 식습관과 음주습관에도 주의를 기울이고 생활의 리듬을  유지하는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.