본문 바로가기

전체 글

수박씨활용법 확인하시고 이제 수박씨 버리지 마세요~ 여름철 대표과일 하면 수박이 단연 최고 일 것입니다. 맛도 좋고 영양도 좋고 무엇보다 시원하게 냉장고에 넣어 두었다가 더울 때 먹으면 최고의 간식거리가 되기도 합니다.그런데 수박을 먹다보면 수박씨가 입에서 맴돌아 뱉어내게 됩니다. 어쩌다 수박씨를 씹게 되면 수박 본연의 맛이 희석되어 수박의 참맛을 잃어버리게 됩니다.그렇다면 이렇게 찬밥 신세인 수박씨를 활용할 수 있는 방법은 없을까요 ?오늘은 수박씨활용법 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.수박씨에는 우리가 생각지 못했던 영양소가 많이 들어 있다고 합니다. 수박씨활용법 무엇이 있는지 알아보기 전에 수박씨의 영양 가치부터 살펴보도록 하겠습니다.수박씨의 영양가치1. 수박씨에는 풍부한 식이섬유가 들어 있어서 소화를 원활하게 하는데 도움을 줍니다.2. 수박씨.. 더보기
프로바이오틱스유산균먹는법 효능 알려드립니다 프로바이오틱스 유산균 하면 먼저 요구르트를 떠올리게 되는데 과연 프로바이오틱스는 우리 인체에 어떠한 영향을 미칠까요? 그리고 그 먹는 방법은 어떤 법이 있는지 살펴보기로 하겠습니다. 사람의 장 내에는 엄청난 수의 세균이 살고 있습니다. 그 종류만도 약 400~500종류 이상이나 된다고 하며 그 수는 약 100조개에 이른다고 합니다. 정말 엄청난 수의 세균입니다. 이렇게 많은 장 내 세균들은 제각기 나름대로 이 역할을 하며 생명을 유지하는데 일조를 하고 있습니다. 이렇게 생명 유지에 필요한 세균을 연구한 한 연구결과 대표적인 균이 유산균과 비피더스균이 인체에 아주 유익한 균으로 밝혀졌습니다. 이 연구는 1989년 영국의 풀러 박사가 주장한 내용으로 이러한 균을 몸속에 증식시키면 인체에 이로운 작용을 하는데.. 더보기
뉴프람정 효능 설명서 읽어 보시고 잘 알아두세요~ 각박한 세상살이를 하다보면 자신도 알지 못하는 사이에 우울증에 걸려 정신적인 고통에 시달리는 경우가 있습니다. 이럴 때 정신과를 찾아가 상담을 하고 우울증 약을 처방 받게 되면 뉴프람정 처방전을 받을 수 있습니다. 그렇다면 뉴프람정 이라는 약은 어떤 효능을 발휘할까요? 이 시간에는 뉴프람정 효능을 살펴보도록 하겠습니다.뉴푸람정 효능은 아래 간단 설명서를 보면 우울장애와 강박장애 그리고 공황장애 등의 치료에 사용되는 약이라고 되어 있습니다.뉴프람정 효능그렇다면 우울장애와 강박장애 등은 어떤 증상을 말하는 것인지 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 1. 우울장애우울장애는 의욕 저하와 더불어 일상생활에 있어서 신체적 기능저하까지 일으키는 장애를 말하는데 일반적인 증상으로는 우울감과 더불어 삶에 대한 흥미와 관심이 상.. 더보기
뉴부틴서방정 효능 확실히 아시나요? 발음하기도 어렵고 어떻게 보면 서방이라는 말이 들어가서 귀에 익숙하기도 한 뉴부틴서방전 효능 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.뉴부틴서방전 효능 확실히 알기 위해서는 설명서를 보아야 합니다. 그러나 설명서는 글씨가 너무 작고 빽빽하게 쓰여 있어서 잘 읽지 않게 됩니다.그래서 이 글 제일 하단에 큰 글씨로 설명서를 읽을 수 있도록 연결해 놓았으니 참고 하시기 바라며 여기에서는 중요한 사항 몇 가지를 살펴보도록 하겠습니다. 뉴부틴서방정 효능은 역류성 식도염이라든가 위염과 소화불량 등에 탁월한 효능을 발휘 한다고 합니다. 특히 어린아이의 구토라든가 비감염성 변비와 설사의 치료에도 도움을 주는 약입니다. 그런데 여기에서 말하는 소아의 습관성 구토나 비감염성 변비, 설사는 무엇을 말하는 것인지를 한 번 살펴.. 더보기
우울증 수면과다 상관관계를 알아봅니다. 우울증 수면 과다 상관관계는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.사실상 우울증과 수면은 떼려야 뗄 수 없는 중요한 상관관계가 있습니다.즉 우울증에 걸리게 되면 잠을 푹 자고 싶어도 잠이 오지 않기 때문에 잠을 제대로 잘 수가 없게 됩니다. 설사 잠이 들었다 해도 아침 일찍 새벽에 잠이 깨어 버리기 때문에 잠으로 인한 스트레스 또한 보통이 아닙니다.일반적으로 우울증에 걸리게 되면 정신과 치료를 받게 되는데 정신과에서는 항우울제를 처방하게 됩니다. 그리고 항우울제를 처방 받을 때 잠을 잘 잘 수 있도록 수면제를 함께 복용하는 경우가 많이 있습니다. 우울증 약과 함께 수면제를 처방받아 복용을 하게 되면 잠이 잘 오는 것은 사실입니다. 그러나 여기에 문제가 하나있습니다. 바로 우울증 수면과다 라는 것입니다... 더보기
귓볼피지낭종 원인과 증상 알아보겠습니다. 귓볼피지낭종 이라고 하면 귓볼이나 귀 뒤에 생기는 피지낭종으로 피부에 낭포라고 불리는 주머니 모양의 혹이 생기는 것을 말합니다. 사실상 피지낭종은 귓볼뿐만 아니라 피부 어디에라도 생길 수 있는데 오늘은 귓볼에 생기는 귓볼피지낭종 원인과 증상을 살펴보도록 하겠습니다.귓볼피지낭종 귓볼피지낭종은 귓볼이나 귀 뒤쪽에 생기는 낭종으로 신진대사에 의하여 묵은 각질과 피지가 뭉쳐서 생긴 것으로 그대로 놔두면 응어리가 되어 딱딱해집니다.이것을 짜내면 심한 냄새가 나는 것이 특징인데 특이 이를 짜낼 때 세균이 들어가게 되면 염증이 생겨 통증까지 유발할 수 있어서 주의해야 합니다.귓볼피지낭종 증상일반적으로 귓볼과 귀 뒤쪽에 생기는 귓볼피지낭종 증상은 크기가 몇 mm 로 작을 때는 별 증상이 없으며 시간이 지나면 저절로 없.. 더보기
칸탈로프멜론효능 이 정도는 아시고 드셔야죠~ 맛도 좋고 영양가도 풍부한 칸탈로프멜론효능 알아보기 위해서는 먼서 칸탈로프멜론의 원산지를 알아야겠습니다. 칸탈로프멜론의 원산지는 주로 유럽 남부 특히 프랑스에서 많이 생산을 하며 미국과 태국 등에서도 많이 생산되어지고 있습니다. 칸탈로프멜론은 겉으로 보기에는 일반 멜론과 별 차이 없이 생겼지만 속 색깔이 주황빛이 돌면서 과육이 더 단단하고 영양가도 풍부한 것이 특징입니다. 오늘은 이렇게 영양가도 많고 맛도 좋은 칸탈로프멜론효능 어느 정도 되는지 알아보겠습니다.칸탈로프멜론 영양소칸탈로프멜론 주요 영양소는 비타민A, 비타민C, 비타민B6, 비타민B3, 칼륨, 식이섬유가 주 영양소이며 특히 비타민 C는 사과의 3배에 이른다고 합니다.이렇게 영양소가 많다면 칸탈로프멜론효능 역시 많을 것으로 보입니다. 칸탈로프멜.. 더보기
가스티인씨알정 효능과 효과 잘 알고 복용해야합니다. 복잡한 세상을 살다 보면 속쓰릴 일이 많이도 생깁니다. 병원에 찾아가 진료를 받으면 약을 처방해 주는데 쓰린 속을 달래 주는데 효능을 발휘하는 가스티인씨알정 처방을 해 주시는 의사분이 많습니다. 그만큼 효과가 있다는 말이겠지요.이 시간에는 가스티인씨알정 효능과 효과에 대하여 알아보겠습니다.가스티인씨알정 효능가스티인씨알정 효능은 위 그림에도 나와 있듯이 위장병에 효능을 발휘하는 약입니다. 특히 만성위염에 탁월한 효과를 발휘하면서 소화불량과 복부팽만감 흉통 등 복부에 관련된 여러 증상 치료에 사용 되는 약입니다. 이렇게 복부관련 증상에 효과가 있고 만성위염 치료에 효과가 있다고 하는데 그러면 만성위염은 어떤 증상일까요? 한번 알아보도록 하겠습니다.만성위염만성위염은 위에 있는 점막에 만성적으로 염증이 생기는 .. 더보기

티스토리툴바